Дорогие участницы форума, напоминаем, что максимальный размер графического изображения в подписи не должен превышать 350x40(50) px. Также не приветствуется активная анимация. Администрация надеется на ваше понимание.
Купила клетчатку и поняла по вкусу, что когда-то я ее уже принимала в профилактических целях, так что вкус для меня норма)) Сегодня у меня был разгрузочный день)))) Мои надо мной поиздевались запахами всяких вкусняшек, но я держусь при чем пока спокойно))) Завтра будет загрузочный - буду есть
Вьюга, Вау! умничка ты моя! Я мну тоже разгрузка. И у Люды, наверно, тоже.
А кефир ты пьешь или от него тебя тошнит тоже? И как себя чувствуешь? Голод сильно ощущается? Ты же не забывай пить воды много. И завтра много не ешь. Утром пиалу чего-то сь. Днем и вечером. По пиале. Не больше. Лучше отказаться от хлеба и сладкого, жирного. Больше пить и меньше соли.
Кефир пью, ничего не тошнит, все хорошо))) Клетчатку купила только вечером, так что у меня был пока один прием недавно)) А кушать целый день и не хотелось)) Держусь спокойно, голода как такового не ощущаю Воду пить буду))
Завтра смогу поесть только вечером. Ничего? Просто утром и днем я не могу.
А кушать целый день и не хотелось)) Держусь спокойно, голода как такового не ощущаю
Quote (Вьюга)
Завтра смогу поесть только вечером. Ничего? Просто утром и днем я не могу.
Ну я понимаю один день ничего не есть кроме кефира, но можно спросить почему ты не можешь завтра полдня не есть? Это же вредно! Милая, может хоть овощи какие-нибудь сырые , кефир и фрукты?
Просто утром мне ничего в рот не лезет. Я никогда по будням не завтракаю, только кофе или чай. А на работе у нас нормально кушать не получается. Может кефирчик куплю, буду пить. Поэтому получается только вечером.
Я вот тоже сегодня разгружалась сижу га кефире и клетчатке спокойно(а когда раньше пыталась на одном кефире сидеть, думала с ума сойду ) голода действительно не ощущается вообще, как будто целый день ем обычную пищу в общем, мне нравится Mey, спасибо, что рассказала про такой способ разгрузки
Я мну тоже разгрузка. И у Люды, наверно, тоже. 
) голода действительно не ощущается вообще, как будто целый день ем обычную пищу 