Разгрузочные дни
|
|
Mey | Дата: Вторник, 12.07.2011, 21:23 | Сообщение # 106 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Quote (Вьюга) Когда похудею, что говорить-то?! Скажи уже к брюкам прилипла и никак не отлипается
|
|
| |
Вьюга | Дата: Вторник, 12.07.2011, 21:25 | Сообщение # 107 |
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3169
Награды: 333
Откуда: Днепропетровск
Статус: Скоро буду
| Mey, только это видимо и осталось)))
|
|
| |
Mey | Дата: Вторник, 12.07.2011, 21:42 | Сообщение # 108 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Вьюга, ну дааа, а что же еще?! А ты разгрузки будешь делать?
|
|
| |
Вьюга | Дата: Вторник, 12.07.2011, 21:45 | Сообщение # 109 |
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3169
Награды: 333
Откуда: Днепропетровск
Статус: Скоро буду
| Quote (Mey) А ты разгрузки будешь делать? Может их без клетчатки делать или она обязательна?
|
|
| |
Mey | Дата: Вторник, 12.07.2011, 21:50 | Сообщение # 110 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Quote (Вьюга) Может их без клетчатки делать или она обязательна? Хммм... можно себе устроить три кефирных дня, например. Тоже разгрузка. Но не больше трех дней. Но плохо то, что потом будешь голодным глазами на все смотреть и после наброситься можно на еду и все испортить. Если потом сможешь себя контролировать, то можно три кефирных дня. А в этой разгрузке обязательна клетчатка. Потому что она не дает голоду разгуляться, а еще и полезна.
|
|
| |
Вьюга | Дата: Вторник, 12.07.2011, 21:52 | Сообщение # 111 |
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3169
Награды: 333
Откуда: Днепропетровск
Статус: Скоро буду
| Quote (Mey) можно три кефирных дня. Подряд?
|
|
| |
Mey | Дата: Вторник, 12.07.2011, 21:54 | Сообщение # 112 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Ну да. Экспресс-диета. Подряд три дня пить только 1% или 0% кефир и воду. И усе. Моя знакомая похудела на кефире 4 кг за три дня! Но потом 3 набрала Ну у нее вообще метаболизм бешеный. Она за день может скинуть 2 кг и за день набрать
|
|
| |
Вьюга | Дата: Вторник, 12.07.2011, 21:56 | Сообщение # 113 |
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3169
Награды: 333
Откуда: Днепропетровск
Статус: Скоро буду
| Quote (Mey) Ну у нее вообще метаболизм бешеный. Она за день может скинуть 2 кг и за день набрать
У моей сестры точно так же
Quote (Mey) Ну да. Экспресс-диета. Подряд три дня пить только 1% или 0% кефир и воду. Ага..Три дня?)) Прикольно Три я не выдержу Надо закупаться тогда А какую ее лучше покупать, клетчатку-то?
|
|
| |
Mey | Дата: Вторник, 12.07.2011, 22:02 | Сообщение # 114 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Quote (Вьюга) А какую ее лучше покупать, клетчатку-то? Да какую хочешь. Я обычную взяла. Клетчатка растительная. Она в гранулах. А есть прям порошком. Если тебе клетчатка не нравится, то можешь неделю на белках посидеть. Если желудок позволяет. Все таки белки тяжело перевариваются желудком.
|
|
| |
Вьюга | Дата: Вторник, 12.07.2011, 22:06 | Сообщение # 115 |
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3169
Награды: 333
Откуда: Днепропетровск
Статус: Скоро буду
| Quote (Mey) Если тебе клетчатка не нравится, то можешь неделю на белках посидеть.
Да нет вроде Клетчатку и не пробовала, поэтому сказать, что она мне не нравится не могу)) Будем пробовать
|
|
| |
Mey | Дата: Вторник, 12.07.2011, 22:09 | Сообщение # 116 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Quote (Вьюга) Клетчатку и не пробовала, поэтому сказать, что она мне не нравится не могу)) Будем пробовать Ага. Ясно тогда. Ну тебе много и не надо на ней сидеть. Пару недель будет достаточно, наверно. А потом раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни для баланса.
|
|
| |
Вьюга | Дата: Вторник, 12.07.2011, 22:10 | Сообщение # 117 |
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3169
Награды: 333
Откуда: Днепропетровск
Статус: Скоро буду
| Quote (Mey) Ага. Ясно тогда. Ну тебе много и не надо на ней сидеть. Пару недель будет достаточно, наверно. А потом раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни для баланса.
Отличненько..Как раз для моря буду готова
Сообщение отредактировал Вьюга - Вторник, 12.07.2011, 22:11 |
|
| |
Mey | Дата: Вторник, 12.07.2011, 22:13 | Сообщение # 118 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Quote (Вьюга) Как раз для моря буду готова Ты и сейчас готова
|
|
| |
Вьюга | Дата: Вторник, 12.07.2011, 22:14 | Сообщение # 119 |
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3169
Награды: 333
Откуда: Днепропетровск
Статус: Скоро буду
| Mey, пасиб
|
|
| |
Mey | Дата: Вторник, 12.07.2011, 23:17 | Сообщение # 120 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Вьюга, ну так! Против этого не поспоришь
|
|
| |