Разгрузочные дни - Страница 12 - Форум Romantic Fantasy
Разгрузочные дни
|
|
Вьюга | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:01 | Сообщение # 166 |
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3169
Награды: 333
Откуда: Днепропетровск
Статус: Скоро буду
| Тогда буду кушать))
|
|
| |
Люда | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:08 | Сообщение # 167 |
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 437
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
| Mey, Вьюга, бросаем диеты....зачем мучать себя, если толка не будет вообще
|
|
| |
Mey | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:10 | Сообщение # 168 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| А я вторую банку клетчатки купила
|
|
| |
Mey | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:12 | Сообщение # 169 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Quote (Люда) Mey, Вьюга, бросаем диеты....зачем мучать себя, если толка не будет вообще Нифигассе толка не будет! Я же похудела! Да я и не мучаю себя вовсе. Мне комфортно с клетчаткой. Только ж надо выбрать : клетчатка или оксисайз
|
|
| |
Люда | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:13 | Сообщение # 170 |
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 437
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
| Mey, вот именно дорогая))) что эффективнее будет???
|
|
| |
Mey | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:15 | Сообщение # 171 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Просто клетчатку я могу долго на ней сидеть. а сколько я с оксиком продержусь , не знаю. А почему именно с диетой обмен веществ встанет? Я связи вообще не вижу
|
|
| |
Люда | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:23 | Сообщение # 172 |
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 437
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
| так Мария К. говорила в программе Доброе утро, у меня и ведюшка есть, где она запрещает категорически
|
|
| |
Mey | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:39 | Сообщение # 173 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Я видела это видео. Но я вот не пойму почему. Как диеты связаны с обогащением кислорода? Лажу по инету , ищу инфу, но почему то нигде нет объяснений
|
|
| |
Mey | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:43 | Сообщение # 174 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Кстати, я так поняла, что при бодифлексе и оксисайзе уходят сантиметры, но вес остается прежним. А я и вес хочуууу
Короче, не знаю.... надо мне подумать, что делать. Может быть я поменяю свой распорядок. Может буду клетчатку каждый день есть вместе с едой. Результат будет медленный, но все же будет. А может еще что-нить придумаю. Потому что мне вес тоже сгонять нужно.
|
|
| |
Люда | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:44 | Сообщение # 175 |
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 437
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
| Mey, этим объясняется, почему у многих возвращается вес, либо идет эффект, как от диеты, а не от упражнений((( как то так
|
|
| |
Mey | Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:59 | Сообщение # 176 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Quote (Люда) Mey, этим объясняется, почему у многих возвращается вес, либо идет эффект, как от диеты, а не от упражнений((( как то так Вес возвращается не поэтому. А потому что , когда занимаешься, обмен веществ разгоняется, а как только бросаешь, то он возвращается, как было. И , соответственно, все остальное тоже. А мне надо так, чтоб и вес и сантиметры. Блин, что ж делать то?! Ладно, я еще подумаю... И облазила вдоль и поперек инет, нет ничего из объяснений почему нельзя совмещать. Пошла на ее личный сайт ( к Марине Корпан). Там тоже голяк Где б нарыть ее мыло, чтоб спросить?!
|
|
| |
Люда | Дата: Пятница, 15.07.2011, 22:10 | Сообщение # 177 |
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 437
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
| Mey, зайк, ну попробуй совместить) потом сама решишь как лучше
|
|
| |
uurta | Дата: Пятница, 15.07.2011, 23:54 | Сообщение # 178 |
Осматривающийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 57
Награды: 14
Откуда: Воронеж
Статус: Скоро буду
| Ой, не знаю. Это, наверное, проблема у многих такая. Не только похудеть, но и вес сохранить. В свое время после родов у меня прибавилось 30 кг веса плюс начались проблемы с щитовидкой. Гормональные препараты, прочее...в общем, набрала изрядно. Потом худеть начала (первый раз). Неразумно очень, в рамки жесткие засунула себя. В общем, тоже не прошло. А сейчас похудела, и этих 30 кг как не было. И вес не возвращается. Про бодифлекс читала и даже разобралась немного, но заниматься не стала, такое не для меня. Йога, пилатеса немного, очень хорошо акваэробика помогает, на самом деле. Сейчас просто ем по норме, здоровое питание и прогулки вечером, час или полтора. И два раза в неделю или бассейн, или спортзал. Но сейчас лето, часто на дачах. Но там тоже не особо поправишься, так как все продукты свежие и полезные.
А бодифлексом у меня сестра занималась. Кроме него она еще на йогу ходила, а потом на аэробику. И диета была умеренная. Так и похудела
|
|
| |
Mey | Дата: Суббота, 16.07.2011, 11:34 | Сообщение # 179 |
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6243
Награды: 745
Статус: Скоро буду
| Quote (uurta) А сейчас похудела, и этих 30 кг как не было. И вес не возвращается. О! Хорошо как скинула! Молодец! Мне бы несчастные еще 5-7 кг скинуть, а трууудно Quote (Люда) Mey, зайк, ну попробуй совместить) потом сама решишь как лучше Неее, я не решусь совмещать по полной программе. Все-таки боюсь немного. А вдруг действительно все встанет?!) Вообщем, я решила так. Клетчатка у меня продолжается. Уж очень мне нравится эта диета. Мне сначала нужно скинуть кг, а потом все тянуть. Но буду клетчатку еще есть максимум две недели. Потом буду делать перерыв. При этом буду делать упражнения оксика только на ноги. А там посмотрим.
|
|
| |
Еленая | Дата: Суббота, 16.07.2011, 13:19 | Сообщение # 180 |
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 575
Награды: 164
Статус: Скоро буду
| Прочла ленту отзывов на оксик, что-то пыл приуменьшился Многих не берет, по закону подлости меня тоже...
Человек должен осознать добро необходимостью, иначе он будет мучиться. И считать, что не все могут осознать добро необходимостью, было бы неправдой. Паисий Святогорец
|
|
| |
|