Мечты сбываются!..
Профиль
А мы тебя ждали,
Гость!
Аватар не установлен
Вход
Регистрация
Новые сообщения
Правила форума
Участники
Поиск
От партнеров

Информация
Дорогие участницы форума, напоминаем, что максимальный размер графического изображения в подписи не должен превышать 350x40(50) px. Также не приветствуется активная анимация. Администрация надеется на ваше понимание.
Мини-чат
Популярные темы
Реклама
загрузка...

Разгрузочные дни - Страница 12 - Форум Romantic Fantasy

Страница 12 из 17«1210111213141617»
Форум Romantic Fantasy » Общение » Беседка » Разгрузочные дни
Разгрузочные дни
ЛюдаДата: Пятница, 15.07.2011, 20:50 | Сообщение # 166
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
Вьюга, Mey, дайте ссылочку на видюшку с упражнениями))) плиз))) Кстати, бросайте диету, сказано что при бодифлексе и оксисайсе нельзя на них сидеть иначе обмен веществ встанет....остановится к чертовой матери((( 121

 
MeyДата: Пятница, 15.07.2011, 20:59 | Сообщение # 167
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6575
Награды: 745
Статус: Скоро буду
Люда, http://video.yandex.ua/users/novicova-n/view/939/?ncrnd=1342

Я тоже слышала, что нельзя, но ... короче, сама не знаю... 121


 
ВьюгаДата: Пятница, 15.07.2011, 21:01 | Сообщение # 168
Dreamer
Группа: Проверенные
Сообщений: 3307
Награды: 333
Статус: Скоро буду
Тогда буду кушать)) 288

 
ЛюдаДата: Пятница, 15.07.2011, 21:08 | Сообщение # 169
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
Mey, Вьюга, бросаем диеты....зачем мучать себя, если толка не будет вообще

 
MeyДата: Пятница, 15.07.2011, 21:10 | Сообщение # 170
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6575
Награды: 745
Статус: Скоро буду
А я вторую банку клетчатки купила divo

 
MeyДата: Пятница, 15.07.2011, 21:12 | Сообщение # 171
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6575
Награды: 745
Статус: Скоро буду
Quote (Люда)
Mey, Вьюга, бросаем диеты....зачем мучать себя, если толка не будет вообще

Нифигассе толка не будет! Я же похудела! Да я и не мучаю себя вовсе. Мне комфортно с клетчаткой. ^_^
Только ж надо выбрать : клетчатка или оксисайз


 
ЛюдаДата: Пятница, 15.07.2011, 21:13 | Сообщение # 172
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
Mey, вот именно дорогая))) что эффективнее будет???

 
MeyДата: Пятница, 15.07.2011, 21:15 | Сообщение # 173
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6575
Награды: 745
Статус: Скоро буду
Просто клетчатку я могу долго на ней сидеть. а сколько я с оксиком продержусь , не знаю. А почему именно с диетой обмен веществ встанет? Я связи вообще не вижу divo

 
ЛюдаДата: Пятница, 15.07.2011, 21:23 | Сообщение # 174
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
так Мария К. говорила в программе Доброе утро, у меня и ведюшка есть, где она запрещает категорически divo

 
MeyДата: Пятница, 15.07.2011, 21:39 | Сообщение # 175
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6575
Награды: 745
Статус: Скоро буду
Я видела это видео. Но я вот не пойму почему. Как диеты связаны с обогащением кислорода? 279 Лажу по инету , ищу инфу, но почему то нигде нет объяснений divo

 
MeyДата: Пятница, 15.07.2011, 21:43 | Сообщение # 176
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6575
Награды: 745
Статус: Скоро буду
Кстати, я так поняла, что при бодифлексе и оксисайзе уходят сантиметры, но вес остается прежним. А я и вес хочуууу 121

Короче, не знаю.... надо мне подумать, что делать. Может быть я поменяю свой распорядок. Может буду клетчатку каждый день есть вместе с едой. Результат будет медленный, но все же будет. А может еще что-нить придумаю. Потому что мне вес тоже сгонять нужно. 121


 
ЛюдаДата: Пятница, 15.07.2011, 21:44 | Сообщение # 177
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
Mey, этим объясняется, почему у многих возвращается вес, либо идет эффект, как от диеты, а не от упражнений((( как то так

 
MeyДата: Пятница, 15.07.2011, 21:59 | Сообщение # 178
*Мозг, вернись, я всё прощу!*
Группа: Проверенные
Сообщений: 6575
Награды: 745
Статус: Скоро буду
Quote (Люда)
Mey, этим объясняется, почему у многих возвращается вес, либо идет эффект, как от диеты, а не от упражнений((( как то так

Вес возвращается не поэтому. А потому что , когда занимаешься, обмен веществ разгоняется, а как только бросаешь, то он возвращается, как было. И , соответственно, все остальное тоже.
А мне надо так, чтоб и вес и сантиметры.
Блин, что ж делать то?! Ладно, я еще подумаю...
И облазила вдоль и поперек инет, нет ничего из объяснений почему нельзя совмещать. Пошла на ее личный сайт ( к Марине Корпан). Там тоже голяк 121 Где б нарыть ее мыло, чтоб спросить?!


 
ЛюдаДата: Пятница, 15.07.2011, 22:10 | Сообщение # 179
Темнейшее Искушение Страстью
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Награды: 125
Откуда: Оренбург
Статус: Скоро буду
Mey, зайк, ну попробуй совместить) потом сама решишь как лучше

 
uurtaДата: Пятница, 15.07.2011, 23:54 | Сообщение # 180
Осматривающийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 61
Награды: 14
Откуда: Воронеж
Статус: Скоро буду
Ой, не знаю. Это, наверное, проблема у многих такая. Не только похудеть, но и вес сохранить.
В свое время после родов у меня прибавилось 30 кг веса плюс начались проблемы с щитовидкой. Гормональные препараты, прочее...в общем, набрала изрядно.
Потом худеть начала (первый раз). Неразумно очень, в рамки жесткие засунула себя. В общем, тоже не прошло.
А сейчас похудела, и этих 30 кг как не было. И вес не возвращается. Про бодифлекс читала и даже разобралась немного, но заниматься не стала, такое не для меня.
Йога, пилатеса немного, очень хорошо акваэробика помогает, на самом деле.
Сейчас просто ем по норме, здоровое питание и прогулки вечером, час или полтора. И два раза в неделю или бассейн, или спортзал.
Но сейчас лето, часто на дачах. Но там тоже не особо поправишься, так как все продукты свежие и полезные.

А бодифлексом у меня сестра занималась. Кроме него она еще на йогу ходила, а потом на аэробику. И диета была умеренная. Так и похудела :)


 
Форум Romantic Fantasy » Общение » Беседка » Разгрузочные дни
Страница 12 из 17«1210111213141617»
Поиск:


Made with love by Romantic Fantasy, 2007-2016