А вот астральные путешествия - это вообще как-то страшно, мало ли кого там встретишь? Осторожность превыше всего.

Расскажу про ОС. Что работает.
Работает хорошие аудио густо замешанные на хемисинке - так называемый фокус 10.
Ложишься, плеер в уши, и 90 минут...трансссс....упражнения по ступеням, освоил одно-следующее.
Что мешает - муж, кот, храп и пр. Ощущения странные сначала, как будто тело в параличе, а ум отдельно поехал...ту-ту...

Картография. Это вариант хакеров сновидений, замешанный на Кастанеде.
Идея в том, чтобы записать карту снов. То есть у меня постоянно во сне осознаешь, что ты уже здесь была, и знаешь, что если пойдешь прямо придешь туда-то...то есть постоянна местность,а меняется диалоги\наполнение...но картографирование позволяет не только вспомнить те сны, которые снились ещё в школе, на этой же "местности сна", но и осознавать себя.

До стадии контролируемых осов не дошла. То есть когда бу ос, от меня не зависит.
Карту снов строю. Страшно если честно. Потому что не знаю связано ли это с человеческим архетипом, но карты у всех схожие.
Буду очень рада если кто-нибудь поделится опытом.

Добавлено (27.03.2009, 14:41)
---------------------------------------------

По поводу интереса к сновиденью...жалко что 8 часов пропадают, потому что я о них не помню....но отзывы тож о4444 уж разные.
А идея, что пока в астрал не суешься, астрал тебя не видит....ду спорна.
Потому что порча откуда, эти же астральные сущности, болезни ничто иное как пробои в эфирном теле...уф...
Насчет ВТО - на семинар я пойду через неделю. Потом поделюсь опытом, каким бы то ни было...

Добавлено (27.03.2009, 14:48)
---------------------------------------------

Что работает у меня.
1. НЛП - техник тележка, особенно по изменениям своего состояния.
Минусы - сложно для начинающих+много предрассудков
2. Настрои Сытина - раньше вызывали недоумение, но....в общем надиктовала нужные настрои на комп. Это наиболее эффективная из известных мне простых методик. Главное верить, слушать, проговаривать за своим же голосом. Получается намерение, которое мы утверждаем, посылая его с определенной частотой.
Минусы - необходимо слушать систематически каждый день, фактически жить с мптришником, это требует дисциплины...увы.
В качестве примера(который можно пощупать так сказать) могу привести настрой против ожирения - работает. После 2х недель слушанья утром вечером))

А если сны не повторяются?

По разному всегда. Засыпаешь с четкими установками, постоянно в течении дня тренируешь осознанность и остановку ВД, помню что надо карту рисовать...
Я до этого все больше по Монро, Хэрари и разные ....фырк. Дело двигалось медленно.
Неделю назад решила поискать литературу - наткнулась на книги Извиги, потом Реутов, проглотила, нашла форум Хакеров сновидений.

Из всей кипы литеры Практикум Равенны для сновиденья самое то + картография + хемисинк...но ИМХО енно...но начало получаться именно когда картографировать начала...там кстати уйма советов как осознаться и прочая...с хемисинком у меня вообще иногда странно выходит - я не осознаюсь, а как бы осознанно погружаюсь в сон, уплывая, знаю что засыпаю, и знаю что сон..
А в обычном сне, я часто осознаюсь, потому идея - руки посмотреть меня преследует пару лет точно, я всегда пыталась это сделать, обычно осознаюсь, когда посмотреть пытаюсь - сразу вспоминая, что не выходило у меня никогда и осознаюсь

Добавлено (29.03.2009, 21:08)
---------------------------------------------

Quote (Ptica)

Было бы интересно услышать.

Добавлено (29.03.2009, 21:10)
---------------------------------------------
http://www.koob.ru/balaban_a/ravenna
Балабан А. "Сновиденный практикум Равенны"Сновиденный практикум РавенныСейчас перед вами материалы практикума 2004 года — 1-я и 2-я ступени. В книге полностью сохранена атмосфера того семинара. При чтении вы можете почувствовать что-то необычно неуловимое или неуловимо необычное. Не волнуйтесь, так задумано. Используя эти ощущения, вы сможете подключиться к потоку ХС. Или не сможете — все зависит от вас.

Вы не найдете ответов на многие свои вопросы, но вы получите представление о некоторых закономерностях сновидений, которые проявятся именно в ваших снах. Этими закономерностями можно пользоваться!

Добавлено (29.03.2009, 21:17)
---------------------------------------------
http://dreamhacker.narod.ru/index1.htm
Хакеры сновидений

http://ariom.ru/forum/f22.html&sid=37689548ca6003dd164eb0c9406cbcba
Очень много инфы для саморазвития. АУДИО курсы, медитации, тренинги....

http://aing.ru/russian/?cat=14
Сайт АИНГеров - практикуют ВТО. Форум хуже чем у хакеро-с

http://dreamtech.ucoz.ru/
Ptica, тут собраны разные подходы и техники входа в ОС, осознанности...выбирай на свой вкус-с-с...

Добавлено (08.04.2009, 11:04)
---------------------------------------------
Делюсь впечатлениями от семинара.
Ну, во-первых, коллективное бессознательное это ВЕШЧ. Потому что очень приятно общаться с людьми, которые не считают, что то что ты видишь и делаешь это бред.
Во-вторых, сам тренинг многого лично мне не дал. Потому что как оказалось по авторской трактовке ОС, это уже фаза, только не углубленная, так что мне надо не на попадание рботать а на удержание\углубление.
В-третьих, предлагаемый автором метод - непрямая техника, на просыпание, мне не подходит в принципе.
Потому что я работаю на ночь, причем прямой вход, когда попадаешь в картинку напрямую, не теряя осознанности, у меня эта техника дает лучшие результаты.
Пробовать утром буду, но с моей точки зрения это куда сложнее.
Как результат, получилось на 3й день около 5 человек из 30ти. Я удивлена даже была)
Что самое забавное-контингент - девушек\женщин не много, в основном парни и мужчины в возрасте))))))))))))))

Добавлено (08.04.2009, 12:33)
---------------------------------------------
Вот например прога MindInstaller. Тоже давала осы. Но и ощутимо забекренивала мозги. Еще помню любопытный способ - рано проснуться, активно подышать и заснуть. И типа сразу ОС. Я раз попробовала, нужно было дольше. Но подьемы по будильнику никогда не любила, так что не стала продолжать. Наверное, кому что. Но все же, техник много, из опыта скажу, что начинаешь в них тонуть, много всего и не знаешь за что браться, так в итоге ничего не получая Потому я решила что вышеперечисленное самое важное и стала тратить время не на чтение очередных техник, а на то, что описала выше.

Кроме того, как говорится, у нас в любой момент времени есть все, что нужно, чтобы достичь желаемого. Главное, это осознать.